לאחר עשרות שנים של נהיגה מיומנת התחלתי לגלות שעקב חרדה אני מדיר את עצמי מחלקים גדולים מהכביש בעיקר בכבישים מהירים רבי מסלולים .
התחלתי לפתח פחד מתחושת החרדה עצמה ונמנעתי בכביש ממה שעורר אותה . בעיקר הפסקתי לנסוע הנתיבים השמאליים .
לא הסכמתי להיכנע לחרדות הנהיגה שיגבילו אותי אך למרות הידיעה הברורה שאין כל סכנה בתחושת החרדה, בהיותי במצבים אלה התחושה שכנעה אותי שאני מסכן את עצמי .
בחיפוש אחרי פתרון מצאתי את תומר גפן שכבר מהרגע הראשון עבד במקצועיות וניתח את אופן השימוש שלי ברכב בזמן נהיגה ומיד החל במפגשים בהם חשף אותי לחרדה מנהיגה במינונים משתנים כך שאוכל לראות שלאחר רגע השיא, החרדה שוכחת ואני נותר ללא פגע. חיכיתי אך חרדתי מהפגישות אך מצאתי שבהדרגה אכן יכולתי לחזור ולגלות שנהיגה בצד שמאל ובנתיבים מהירים לא חייבת להיות מאיימת .
כיום מספר חודשים לאחר שהפסקנו להיפגש הנהיגה ממשיכה להשתפר ולמעשה הפכה מעצמה ממש מקצועית .
תודה תומר על העזרה .